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改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』！
「一分鐘骨盆瘦身術」和「早上2分鐘骨盆體操」全彩圖解版+DVD一次大公開！
不須激烈運動，不須飲食限制，更不須花上一毛錢。
只要動作正確，根據「人的身體法則」，骨盆就會縮緊，
因而確實達到瘦得美麗的驚人效果。
這本書將在你身發生的瘦身奇蹟
1.幫助女性１個月輕鬆瘦下４公斤，男性甚至可以達到８公斤。
2.正常飲食的同時，下腹、大腿、臀部變得更加緊實，胸部更豐滿
3.食慾回復正常，形成不復胖的體質！
4.免疫力提昇，新陳代謝功能提高，排便順暢，不怕冷，肌膚好光滑！
5.頭腦變好，心情暢快，更加積極。
1分鐘骨盆瘦身術-塑造一個永遠不發胖、健康而美麗的身體
利用自身體重來緊縮骨盆的體操。也有矯正O型腿的效果，腿部線條一拉長，感覺就像變了另一個人似的。
早上2分鐘包你瘦-舒服！快樂！邊吃邊瘦！在身體與心靈發生的開心奇蹟
早上醒來後，移開枕頭，在棉被中就可躺著做，既輕鬆又舒服！許多人表示，每天早上不做此瘦身操，就覺得不舒服！
晚上30秒矯正歪斜絕招-您身體的歪斜屬於哪一種？歪斜的身體絕對不會瘦
閉著眼睛站立，身體自然會朝重心的方向搖晃。這稱作倫伯格式徵象。從6大類型的身體搖晃方式，可以看出您的體質或發胖的原因。
體驗者的激瘦好評：
「 我原本是個愛吃鬼，稍稍放縱大吃，就立刻發胖。每當這個時候，我總是喝著昂貴的營養補充品來進行斷食，以獲得暫時的瘦身效果。可是，開始進行１分鐘骨盆瘦身術之後，立刻感到心情舒暢。即使吃得飽飽的，也不會胖。
每次聽到朋友問「為什麼妳都吃不胖？」時，總是得意地笑（笑）。代謝功能提昇了，所以只要稍微走一下，就馬上微微出汗。此外，思想也變得更正面了，積極想挑戰新事物！每次上廁所的時候做，真是個好方法，完全不會忘記做，讓我可以持續下去！」---Ｙ?Ｅ小姐28歲作家
「我懷孕胖了18公斤，生完後趕緊挑戰各種瘦身方式，卻沒有一個能持續下去。心想著今生可能無法瘦下來，４年前已經放棄瘦身了。可是孩子上幼稚園後，我大受打擊！四周媽媽們身材之好，讓我自慚形穢，於是趕緊試著挑戰１分鐘骨盆瘦身操。開始做了之後，排便情況立刻變好，精神爽快。漸漸的，零食也吃得少了，過去洋芋片總要吃完一包才痛快的我，現在只要吃個２～３片就滿足了。食慾自然地減少，一碗蕎麥麵就可以讓我飽了。以前吃的比運動社團男孩子還多的我，現在食量已經跟普通女生差不多了。結果，３個月我減13了 公斤。現在我可以跟年輕媽媽們穿同一個名牌的洋裝，去幼稚園接小孩也變成一件快樂的事。」--Ｈ?Ｋ小姐 36歲家庭主婦
「我的男朋友喜歡瘦瘦的女生，電視上只要出現稍微豐滿一點的女生，就會露出嫌棄的眼神。因此，我絕對不能發胖，而且徹底進行飲食的熱量計算。可是，開始每天過著只吃一口飯，吃沙拉不加沙拉醬的日子之後，我漸漸變得像厭食症一樣，生理期停了，皮膚也變得很乾燥，雖然如此，我還是怕胖而不敢吃東西。
姊姊很擔心我的狀況，因此介紹我看「『早上２分鐘』包你瘦」。姊姊一邊鼓勵我「吃東西也沒關係！」，一起跟我做這個體操。
只要做這瘦身操就不會胖的安心感，讓我慢慢開始好好吃飯，生理期也復活了。而且感覺蔬菜、魚等健康的食材，比以前更美味了。垃圾食物會污染身體，所以也沒有想吃的意願。」Ｗ?Ｙ小姐 20歲學生
「我們夫婦很喜歡吃烤肉和油炸食物，而且飯後一定會吃甜點。因為這樣的生活，兩人不知不覺有了代謝症候群！
有了危機感後，我跟老公便決定挑戰從以前就相當關注的１分鐘骨盆瘦身術。這套瘦身操是討厭運動的我們也做得到的。
剛開始２、３天左右，就可以感覺到牛仔褲變鬆了。原本胖胖的大腿，感覺也緊實多了。活動身體變成一件快樂的事，即使有手扶梯，也會想爬樓梯，變化真的很大。２個月後，老公瘦了15公斤，我瘦了９公斤，減肥大成功。令人驚訝的是，老公的肚子出現疑似腹肌的東西！我的水腫獲得改善，眼睛看起來變大了，臉變小了。彷彿回到年輕時的臉龐。」--Ｋ?Ｉ女士49歲上班族
商品訊息簡述:
作者： 大庭史榔
新功能介紹- 譯者： 莊蕘合
- 出版社：布克文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小英違章工廠成績單之二：「納管」，還是「哪有在管」？
2018年07月19日 上稿編輯： 張淑貞 文：張淑貞（台灣環境資訊協會研究員）
行政院7、8月間預計針就違章工廠處理政策當中爭議較大的部分，進行討論取得共識，這次決議將決定未來違章工廠何去何從，及農地何時能回到健康安全的生產環境。
2010年，政府推出「臨時工廠登記制度」，允許2008年3月14日前既存工廠，只要符合經濟部認定的低污染業別，取得環保、消安文件，即可取得「臨時工廠登記」，繼續經營至2017年6月2日，這個輔導機制在2014年修正，將7年輔導期展延2020年為止。如今，輔導期限將屆，行政院啟動新的違章工廠處理方案討論。
目前仍在實施中的主要有違章工廠清查、輔導合法經營、納管三大措施。施行至今成效如何？
「納管」，還是「哪有在管」？
（接續前篇）三種輔導措施當中最保守的是納管。當工廠無法以其他方式輔導合法時，政府至少先將之納管，業者依法取得臨時工廠登記，可原地繼續經營十年，期間不受工業登記、建築、土地相關罰則的規範。這項消極的納管政策，輔導家數遠較其他積極性政策多了很多。
據經濟部資料，至2018年1月底，申請臨時工廠登記、接受納管的違章工廠有11,440家，其中7,182家已通過審核取得臨時廠登。
環團批評納管機制缺乏強制遷廠、轉型等配套，反倒成為違章工廠維持現狀、不需進行土地合法化的負面誘因，拿到了一個假合法身份，不必再面對進駐工業區的問題。
今年4月，在原本7年輔導期展延成10年之後，林岱樺、王惠美等立委再次提出修法延長至少5到10年，不走退場機制，要求再給業者一個喘息空間。
另外，臨時登記工廠必須是「低污染業別」，並取得環保、消安等文件才得申請。經濟部也一再宣稱臨登納管之後，可以管控違章工廠的環境危害。
但是，從「列管事業污染源裁處資料」來看，7千餘家的違章工廠，在取得臨時登記後，污染裁罰紀錄沒有減少，反而增加，這個制度對於保護週邊生產環境與食材安全是否有幫助？取得臨登之前有248筆，取得之後增加為382筆。違規類型主要是未採行水污染防治措施，有可能是廢水處理設施不足，規格或操作不當，或未依規定進行監測或處理。
對此，經濟部回應，有關臨時登記制度，目前各部會共識是不希望繼續用同一方式處理違章工廠，一延再延並無法根本解決問題。今年會先要求各地方政府清查轄內違章工廠，在2019年底前完成數量、規模、產業別盤點。而後在2020年6月前，完成整個檢討工作。 待完成清查，了解整個未登記工廠使用樣態及面臨的課題之後，才來檢討如何修法。
另外，經濟部已在2017-2018年度辦理訪視非屬低污染事業的臨登工廠，了解廠商的環境保護措施，未來修法時將考量對這類業者進行有條件資格限縮或附加負擔規定。
針對臨時登記工廠污染裁罰紀錄增加，經濟部則說多數污染裁罰金額低於30萬元者，屬非嚴重違規。取得臨登後才有裁罰紀錄，顯示納管後政府更容易掌握追蹤與管理。未來對於不符合環保規定的工廠也會積極取締，兼顧環境保護及經濟發展，這也是政府推動未登記工廠全面納管的目的。 政府即報即拆，業者即填即蓋，比速度，也比氣長
行政院在2017年啟動了「保護農地-拆除農地上新增違規工廠」行動方案，優先拆除2016年5月20日以後農地上新增之違規工廠，凍結不斷增加的違章工廠，以宣示政府確保農地農用的決心，強調興辦工廠應設置在合法劃設的工業生產區。
行政院經衛星資料比對，找到了286處疑似新增建物的地點。後經縣市政府現地勘查後，拆除清單變成34家，後再次修正拆除條件，確認第一波只拆17家。
至2018年6月30日止，經過了8個月執行期，實際拆除了15家，尚未拆除共2家，彰化1家，雲林1家。
彰化建設處表示，最後一家未拆除是因為屋主向法院提起訴願，堅稱該建物沒有做工廠使用。縣府要等訴願結果出來才會進入強拆。預計會在七或八月。
主責機關農委會說，要等第一波17家全部處理完畢，才會公佈第二波拆除名單，縣市處理腳步才不會零亂。經濟部也說，這個拆除方案是確立的政策方向，未來會繼續執行下去。
但是，我們從稅籍資料來看，每年從事製造加工但無工廠登記的企業家數仍持續暴增中。似乎政府的清理政策，仍不及業者填土蓋廠房的速度。一拆一蓋之間，比的是速度，也是連貫性。拆除政策何時開始發揮嚇阻效應，為台灣長年來的違章工廠問題止血，還要看後續政策的落實程度。（系列專文，繼續閱讀下篇）
參考資料
- 台灣環境資訊協會-守護農地行動
- 連署：違章工廠不寬待、健康留給下一代
「山竹」狂襲關島 今年最猛颱風正朝台灣前進
第22號颱風山竹肆虐關島，在當地颳起狂風暴雨、一度造成停電，就連學校也被迫停課，外媒預估逐漸增強的山竹颱風未來幾天將會影響台灣，它的強度恐怕超越日前重創日本的燕子，成為今年威力最大的颱風。
目前山竹颱風雖還在關島附近海面，但外媒也預估山竹有可能影響菲律賓和台灣，台灣氣象局也表示山竹目前強度雖沒先前狂襲日本的燕子強，但因為燕子接近日本時已減弱為中颱，山竹則恐以強颱之姿靠近台灣。
記者：「颱風的中心可能會直接衝擊台灣南部，或是會襲擊菲律賓北部，或是從兩者之間掃過。」
另外除了山竹颱風，第23號2018熱銷商品網路熱銷商品颱風百里嘉也已生成，不過百里嘉持續朝大陸廣西方向前進，發布海警的機率較低。
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