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美麗專業營養師－－林庭安
精瘦活力教練－－Sunny老師
窈窕守則不藏私
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作者簡介
林庭安
營養師簡歷
※學歷
美國紐約雪城大學
營養及食品管理系碩士畢業
台北醫學院保健營養學系學士畢業
※ 經歷
中華民國80年專門職業及技術人員
高考合格營養師
美國國家註冊專業營養師執照
中華民國有機產銷協會檢驗評審委員
飛輪國際英文演講會會長1999-2000
※ 現任
康富生技集團總營養師
台中市營養師工會會員
台灣乳酸菌協會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員
中華保健食品學會專業會員
運動總顧問簡介
SUNNY 邱憶潔
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※ 學歷
嘉南藥理科技大學休閒保健管理系畢業
※ 專業証照
YMCA游泳團體教學指導員
YMCA一對一個人運動處方指導員
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST美國RTS阻力訓練指導員
SPEEDO WATER FIT INSTRUCTOR水中有氧指導員
PADI OPEN WATER DIVER國際初級潛水指導員
SPINNING STAR 1,2 INSTRUCTOR飛輪有氧一星，二星指導員
※ 經歷
YMCA游泳教練
亞力山大PT, 游泳教練，水中有氧指導員、幼兒舞蹈、水適能指導員
君悅、晶華飯店健身俱樂部教練
※現任
貝克漢運動健康世界? 飛輪團體課程專業教練
商品訊息簡述:
作者： 林庭安、邱憶潔
新功能介紹- 出版社：博思智庫
新功能介紹 - 出版日期：2013/03/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
買東西出手豪氣說不用找 蔡詩萍 : 才發現丈母娘失智了
匯流新聞網記者周佳旻、胡照鑫／台北報導
作家蔡詩萍以家屬身份出席國民健康署及台灣失智症協會辦理的「國際失智症月」活動，並上台分享親人失智歷程。蔡詩萍說，從一些生活小細節開始發現不對，像是喝完的牛奶會放在冰箱裡，很多碗筷放了一兩天都沒洗，甚至到雜貨店買東西，八十元的東西給了一千塊說不用找，這時候蔡詩萍與老婆林書煒才面對問題，發現丈母娘似乎真的生病了。
蔡詩萍說，過去丈母娘身體很健康的時候住在天母，自己和太太則是住在政大文山區，和娘家有一段距離，「她以前常常到我們家來吃飯、看孫女，從天母坐公車出來，到火車站再換公車，或是再轉搭捷運，坐到動物園，然後我們再去接她，或是她自己叫計程車過來。」
蔡詩萍表示，後來有一段時間丈母娘不太常來，原本一個禮拜來兩、三次，後來慢慢一個禮拜只來一次，「丈母娘是國中老師退休，腦筋很清楚，所以我們還是覺得她沒有問題，真正注意到是跟她聊天、談事情的時候，會開始罵人，她罵人很奇怪，雖然不是無理亂罵，但就會開始抱怨。」
蔡詩萍說，以前丈母娘很喜歡上網、交朋友，也喜歡拍照和錄影。「她以前每次來都會錄影，還會把檔案燒成光碟給我們，把過去錄影光碟拿出來比對，發現女兒四歲半以後，丈母娘開始變得沒有那麼密集的來，到了五歲開始，越來越不常來，藉由這些錄影判定在女兒四歲半到五歲之間，慢慢出現失智症狀。」
「我們帶她去看醫師時，永遠記得那個畫面，我太好康省錢太當下就哭了」，蔡詩萍說，醫師要求跟丈母娘玩遊戲，例如我說一三五七九，你寫二四六八十，「但丈母娘寫半天，她可能寫下一三五，後面卻寫個八。」
醫師診斷蔡詩萍的丈母娘罹患額顳葉型失智，會慢慢喪失語言能力，要持續刺激她的語言能力，建議帶她去運動，多跟她講話，或是帶她去唱卡拉OK。「很清楚的記得，她唱歌的時候已經開始荒腔走板，注意到醫師說的症狀，到接副歌的旋律時，她會不管旋律直接唱，以她腦袋記得的那首歌一直唱。」
蔡詩萍還分享一個故事，有一次去雜貨店買東西，老闆就對他說：「你媽媽最近怪怪的，常常給我錢說不用找，尤其是她買八十塊的東西，直接給我一千塊說，還說不用找！所以我們開始注意這些變化，因為丈母娘很會算錢，不太可能會做出如此反差行為。」
蔡詩萍和太太聽朋友建議，找中醫利用針灸改善失智，「針灸第一天，沒有特別的感覺，但是記得第二天禮拜六一早就發生大事」，蔡詩萍說，丈母娘清晨醒來，自己盛裝打扮後，拿了一個藥袋就出門了。
家人發現不對追出去，趕到一樓時，已經看到媽媽坐上計程車離開了，還好當時有熱心的鄰居發揮守望相助的精神。「隔壁小店老闆看到丈母娘下來，在路邊站著，因為老闆知道她已經有點失智了，就覺得奇怪，怎麼會獨自站在路邊，老闆來特別上前問她要去哪裡？但是還沒講完，她就上了計程車走了。
「幸好老闆幫我們看到計程車車牌後四個號碼。」蔡詩萍回憶說，想辦法找到這位司機後，才知道丈母娘以為今天是上教會的日子，才招了車想到重慶北路熟悉的教會。
蔡詩萍回憶表示，翻遍台北各大派出所路口監視器，甚至引來當時市長郝龍斌關切和幫助，直到半夜一點，家裡才接到基隆長庚醫院的來電，表示有有路人看到一名婦人坐在地上，上前關心並協助報警。
「幸好平時有教導丈母娘背熟家人名字和電話，警察才有辦法聯絡我們。」
蔡詩萍說，丈母娘目前完全失智，十分肯定失智症協會做的事情，代表台灣是一個高等化的社會，提供失智者友善環境和支持。蔡詩萍感謝社會這麼多人願意「多管閒事」，因為不管是路人或是雜貨店老闆的多管閒事，才能讓丈母娘平安回家。
照片來源：CNEWS資料照
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